降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
吉林省经贸团启程赴香港拓商机****** 中新社长春1月8日电 (记者 郭佳)中国东北老工业基地省份吉林加速对接粤港澳大湾区，推动经济人文深入交流。8日，吉林省派出一支经贸团赴香港，开启为期一周的经贸交流活动。 多年来，香港一直是吉林省利用外资的重要来源地，截至2022年9月，港资在吉林省投资企业超过400户，累计直接投资约85.4亿美元，均位居在吉投资国家和地区首位。 吉林省商务厅介绍，该经贸团将深入对接华润集团、招商局集团、恒隆集团等企业，洽谈推动新能源、农产品加工业和食品业、商业物流等领域的13个重点项目，并拜访香港工业总会等商协会，全面推动双方经贸往来、产业合作以及人文交流。 最近一个月，吉林省向韩国、新加坡、马来西亚、泰国等国家和地区派出了多支经贸团拓展合作。 吉林省商务厅表示，要充分释放过去三年维护的资源和积累的效能，推动合作、订单、项目、投资全面提升，为外贸企业抢订单、拓市场、增效益搭建宽广平台。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发平台赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择 2023-12-14 大发平台充值电影《双生》曝光终极海报 双面陈都灵首次亮相 2024-03-03 大发平台手机版APP四川蓬安：春耕备耕忙 2024-02-21 大发平台注册设置一带一路便捷通道 2023-12-14 大发平台赔率武汉江夏：梅花盛开 2024-08-13 大发平台app跨境电商迎新政策 出口商品退运可实现“零税负” 2023-12-31 大发平台官方[访谈]慕容拖鞋：拒绝无目的 2024-06-25 大发平台娱乐追星吗？你的爱豆比你还努力 2024-10-19 大发平台必赚方案大家丨西南联大与梅贻琦日记 2024-03-01 大发平台开户 排场壮观！泰国举行国王加冕仪式彩排 现场气氛紧张隆重 2024-04-16 大发平台计划菲律宾发现新人类物种：距今超5万年，疑似人类近亲 2024-01-07 大发平台规则陕西扶贫开发办副主任陈肖坪被双开：搞政治投机 2024-09-18 大发平台APPAI修复后的王祖贤美到让人惊叹 2024-10-07 大发平台网投俄总参谋长:美欲借其全球反导系统剥夺俄反击能力 2024-07-04 大发平台官网网址 章子怡被传怀孕后首晒照 2024-02-11 大发平台论坛西方国家领导人未出席影响一带一路论坛举办？外交部驳斥 2024-08-08 大发平台交流群 国民初恋颜？她这是要复制沈月的走红奇迹了？ 2024-10-27 大发平台手机版皮!有人大喊"蔡徐坤" 赵睿展现求生欲:我不认识他 2024-06-26 大发平台下载 智慧栽实控人突遭拘留 2023-12-31 大发平台下载app斯里兰卡连环爆炸组织者父亲及兄弟在警方突袭行动中身亡 2024-05-12 大发平台官网多家券商关注格力电器年报 维持买入评级 2024-04-01 大发平台代理 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2023-12-24 大发平台攻略清军打不过的英军为何在非洲吃亏 2024-01-08 大发平台登录金湘军任天津自贸区管委会主任 2024-04-17  ) 大发平台地图 |
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